Sport & Santé : Osez bouger pour mieux vivre ! 🏃‍♂️

Dans cet épisode, notre patiente diabétique Rose Leroy et le Dr Fabrice Lagarde, diabétologue et endocrinologue au Centre Hospitalier de l’Agglomération Montargoise, échangent avec nous sur les bienfaits de l’activité physique pour la santé.

Pourquoi et comment intégrer le sport dans son quotidien ? Quels effets concrets sur le corps et l’esprit ? Entre témoignage et conseils d’expert, découvrez comment l’exercice peut devenir votre allié bien-être ! 💪